Джиу-джитсу
Джиу-джитсу нужно для:
Самообороны — учит защищаться от противника, даже если он сильнее или крупнее.
Физического развития — улучшает силу, выносливость, гибкость и координацию.
Развития характера — формирует дисциплину, уверенность, самообладание и уважение к другим.
Соревнований и спорта — позволяет участвовать в турнирах и развивать соревновательный дух.
Стресса и самоконтроля — помогает снять напряжение и укрепить психическую устойчивость.
Бесплатно / 192 занятий / 12 месяцев